屋上で栽培した果物を収穫しました。スイカはとても甘みが強く、メロンも風味豊かで、社員一同で美味しくいただきました。
屋上ではスイカの他にも、マスクメロンや真桑瓜（まくわうり/こちらもメロンの一種）も栽培しております。スイカの効能は前回の記事にて掲載しましたが、メロンにも多くの効果があります。
利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、糖尿病予防に効果的とされており、カリウムの量は果物の中でも特に多く、高血圧や動脈硬化などの予防が期待できます。
美味しく食べて、免疫力UPにも期待したいと思います。また来年の収穫が楽しみです。
